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Alimentos que curan ligamentos y tendones

Los tendones son cordones resistentes, flexibles de tejido que conectan el músculo al hueso. Los ligamentos son bandas similares que se conectan con el hueso y el cartílago en las articulaciones y órganos. Los tejidos conectivos sanos apoyan su capacidad para moverse, hacer ejercicios y levantar objetos libremente. Tendones y ligamentos pueden ser dañados por […]

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