Tag Archives | esguince

Alimentos que curan ligamentos y tendones

Los tendones son cordones resistentes, flexibles de tejido que conectan el músculo al hueso. Los ligamentos son bandas similares que se conectan con el hueso y el cartílago en las articulaciones y órganos. Los tejidos conectivos sanos apoyan su capacidad para moverse, hacer ejercicios y levantar objetos libremente. Tendones y ligamentos pueden ser dañados por […]

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Cuidados luego de sufrir un esguince

Los esguinces son lesiones que afectan a los ligamentos que rodean a una articulación. Estos se producen cuando ésta es forzada a moverse de manera antinatural, que resulta en el estiramiento o rotura completa o parcial de uno o varios ligamentos. Por lo mismo, un esguince se puede producir en cualquier articulación, pero el más […]

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