Tag Archives | cuidados

Cómo prevenir enfermedades al corazón

Las enfermedades cardiovasculares constituyen la principal causa de muerte a nivel mundial. En Chile, la tendencia se repite ya que es la causa del 28% de las muertes entre la población adulta. Entre los factores de riesgo más habituales de padecer una enfermedad  cardiovascular se encuentran la hipertensión, colesterol alto, tabaquismo, obesidad y un nuevo […]

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3 formas de aliviar la artrosis

La artrosis es una dolencia reumática  que se origina por la degeneración de los cartílagos, tejidos que forman las articulaciones, lo que se traduce en dolor, e incluso la pérdida del movimiento de la parte afectada. Esta enfermedad tiene diversos causas en las que se puede manifestar, los que se dividen en: -Artrosis idiopática (o primaria), […]

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Sepa cómo evitar la obesidad

La vida sana y los ejercicios son los mejores aliados de mantener un cuerpo saludable y evitar la obesidad, sin embargo es algo que cuesta mucho realizar pues deben ser hábitos que se adopten para siempre, y no solo cuando desea lucir más delgada debido a un acontecimiento festivo o a la llegada del verano. […]

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