¿Cómo anda la salud de tu corazón? Si usted no sabe responder, abra el ojo. No es porque el trabaja tranquilo que él debe ser olvidado, por lo contrario, algunos males que le afectan pueden ser fatales. Las mujeres se preocupan mucho de otras enfermedades y se olvidan de los problemas cardíacos. Sólo que, en […]
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Dormir desnudo puede mejorar el sueño y la salud del corazón
Sea en una cama de soltero, matrimonial o una cama americana 1.5 plazas, dormir bien es fundamental para nuestra salud. Sin embargo, más allá de nuestros colchón o habitación, la ropa – o falta de ella – puede ser un gran diferencial a la hora de acostarnos. Uno de cada tres adultos duerme desnudo, según […]