Tag Archives | alimentos

7 alimentos para bajar de peso

Una de las mayores dudas de las personas en dieta es: cómo bajar de peso sin dejar de comer. Todo el mundo sabe que la mejor manera de adelgazar de una manera saludable es con una alimentación balanceada. Por eso, decidimos traer algunas combinaciones de alimentos sanos y sabrosos que te ayudar a quedar en forma. […]

Continue Reading 0

Alimentos que curan ligamentos y tendones

Los tendones son cordones resistentes, flexibles de tejido que conectan el músculo al hueso. Los ligamentos son bandas similares que se conectan con el hueso y el cartílago en las articulaciones y órganos. Los tejidos conectivos sanos apoyan su capacidad para moverse, hacer ejercicios y levantar objetos libremente. Tendones y ligamentos pueden ser dañados por […]

Continue Reading 0

Cómo conservar los alimentos

Consumir alimentos en buen estado es vital para lograr extraer el máximo de sus beneficios. Es muy importante la refrigeración de los alimentos para cuidar de nuestra salud es por eso que es importante mantenerlos de manera correcta para que no perjudiquen nuestra salud. Los alimentos de todo tipo pueden ser alterados según su conservación […]

Continue Reading 0
Dieta para bajar de peso

Previene el sobrepeso con hábitos saludables

Muchas personas con la vida sedentaria caen en el sobrepeso todo por no tener implementar la actividad física en la vida diaria.  Una persona que implemente la vida saludable que abarque una dieta equilibrada, puede prevenir el sobrepeso y las enfermedades asociadas. La mejor manera de prevenir el sobrepeso o la obesidad es a través […]

Continue Reading 0

Powered by WordPress. Designed by Woo Themes